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近期，全国疫情防控形势总体平稳，各地疫情处于局部零星散发状态，个别地区疫情有小幅上升的迹象。“五一”假期临近，人员流动和聚集性活动增多，新冠疫情防控仍不能松懈。此外，春夏季是流感、手足口病等传染病高发季节。为确保市民群众健康安全过节，湘西州疾病预防控制中心健康提示如下:

一、规划出行要有序。要提前了解景区开放、客流限制等要求，预约错峰出行，尽量避开热门景区或出行高峰时段。出境旅行时，提前了解前往国家疫情及防控要求，出行期间做好健康防护；回国前做好健康状况申报和入境检疫检测。出行期间或返回后出现发热等可疑症状，及时就诊并告知医生疫区旅居史。

二、口罩佩戴要牢记。科学佩戴口罩是预防新冠病毒感染、流感等传染病的重要措施。建议市民群众在乘坐公共交通工具或前往人员密集、环境密闭场所时佩戴好口罩，特别是老年人、有慢性病者、孕妇等人群。如果新冠病毒核酸或抗原阳性，或有发热等相关症状，或周围社区、学校发生聚集性疫情时，及前往医院、养老院、社会福利院等场所时，应该佩戴好口罩，防止传染他人或造成自身感染。建议新冠病毒感染者或疑似感染者佩戴N95口罩，其他人员佩戴一次性医用口罩。

三、疫苗接种要积极。尚未感染新冠病毒的，3岁以上未完成基础免疫和18岁以上未完成加强免疫的市民群众，以及感染超过3个月，尚未完成基础免疫的市民群众，建议尽快前往就近的新冠病毒疫苗接种门诊进行咨询、接种。

四、卫生习惯要保持。勤洗手，咳嗽、打喷嚏时用纸巾或手肘遮住口鼻，居室勤开窗通风，定期对卫生间等室内环境进行消毒。不喝生水，不吃生冷变质食物，加工食物生熟分开、煮熟煮透，不采摘食用野生蘑菇。

五、昆虫叮咬要防治。旅游途中应注意防昆虫叮咬，预防虫媒传染病的发生。应尽量避免在昆虫主要栖息地如草地、树林等环境中长时间坐卧。如需进入，应当注意做好个人防护，穿长袖衣服；扎紧裤腿或把裤腿塞进袜子或鞋子里。不招惹流浪犬等陌生宠物，一旦被咬伤，应该及时到指定的狂犬疫苗接种门诊彻底清洗消毒伤口、接种疫苗、必要时注射抗狂犬病免疫球蛋白。

六、健康监测要坚持。密切关注自身及家人健康状况，假期外出返回后，如出现发热、咳嗽、咽痛、乏力、全身酸痛等症状，佩戴好口罩，及时到就近的医疗机构发热门诊就诊。

湘西州疾病预防控制中心

2023年4月27日

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